Petaisto Coaching
16 viikon Tactical Athlete Bootcamp
Paras mahdollisuutesi kokonaisvaltaiseen muutokseen
16 viikon Tactical Athlete Bootcamp
Tämä on juuri se mitä olet etsinyt päästäksesi elämäsi kuntoon
Tämä ei ole pelkkä treenisuunnitelma, vaan systemaattinen 16 viikon haaste, joka on suunniteltu puskemaan rajojasi, kasvattamaan resilienssiäsi ja parantamaan suorituskykyäsi. 16 viikon Bootcamp perustuu Tactical Athlete -treenifilosofiaan, jossa on kyse monipuolisesta ja kokonaisvaltaisesti kovasta kunnosta, jossa ei etsitä helppoja ja nopeita ratkaisuja, vaan kyse on todellisen voiman, kestävyyden ja henkisen lujuuden kehittämisestä.
Miksi valita 16 viikon Bootcamp?
Useimmissa treeniohjelmissa keskitytään ainoastaan näyttämään hyvältä, saavuttamatta todellista hyvinvointia. Tässä 16 viikon haasteetta on kyse siitä, että pystyt liikkumaan monipuolisesti arjessa, ja olet samanaikaisesti vahva, nopea ja kestävä – kykenevä mihin tahansa. Tactical Athlete urheilijat harjoittelevat toiminnallisuutta, kestävyyttä ja huippusuorituskykyä, ja tämä Bootcamp noudattaa samoja periaatteita. Se on mutkaton lähestymistapa harjoitteluun, joka tuottaa todellisia ja pysyviä tuloksia.
Suunnitelman rakenne
Vaihe 1 (viikot 1-8): Rakennamme vankan perustan koville treeneille, ja samalla sopeudut korkean intensiteenin harjoituksiin sekä aloitat rajojesi ylittämisen.
Vaihe 2 (viikot 9-16): Viet kehosi ja mielesi seuraavalle tasolle. Niin määrä, kuin intensiteettikin kasvaa ja saavutat huippukuntosi.
16 viikon Bootcampin suoritettuasi et tunne oloasi ainoastaan vahvemmaksi, vaan pystyt treenaamaan aivan uudella tasolla.
Kenelle tämä on tarkoitettu?
- Niille, jotka etsivät selkeää ja suorituskykyä parantavaa ohjelmaa, joka haastaa heidät.
- Ihmisille, ketkä haluavat treenata tarkoituksenmukaisesti ja intensiivisesti, eivätkä tyytyä vain keskivertoon.
- Kaikille, jotka ovat valmiita ylittämään omat rajansa ja ottamaan selvää, mihin oikeasti pystyvät.
Tämä ei ole pelkkä treenisuunnitelma, vaan systemaattinen 16 viikon haaste, joka on suunniteltu puskemaan rajojasi, kasvattamaan resilienssiäsi ja parantamaan suorituskykyäsi. 16 viikon Bootcamp perustuu Tactical Athlete -treenifilosofiaan, jossa on kyse monipuolisesta ja kokonaisvaltaisesti kovasta kunnosta, jossa ei etsitä helppoja ja nopeita ratkaisuja, vaan kyse on todellisen voiman, kestävyyden ja henkisen lujuuden kehittämisestä.
Miksi valita 16 viikon Bootcamp?
Useimmissa treeniohjelmissa keskitytään ainoastaan näyttämään hyvältä, saavuttamatta todellista hyvinvointia. Tässä 16 viikon haasteetta on kyse siitä, että pystyt liikkumaan monipuolisesti arjessa, ja olet samanaikaisesti vahva, nopea ja kestävä – kykenevä mihin tahansa. Tactical Athlete urheilijat harjoittelevat toiminnallisuutta, kestävyyttä ja huippusuorituskykyä, ja tämä Bootcamp noudattaa samoja periaatteita. Se on mutkaton lähestymistapa harjoitteluun, joka tuottaa todellisia ja pysyviä tuloksia.
Tämä ei tule olemaan helppoa, mutta jos olet valmis testaamaan rajojasi, tulokset puhuvat puolestaan.
Oletko mukana?
Online valmennus
Henkilökohtaisen online valmennuksen seuraava taso
Valmennussovelluksen kautta saat sinulle suunnitellun Petaisto Coaching -materiaalin käyttöösi. Sovelluksen avulla seuraamme edistymistäsi sekä varmistamme, että olet matkalla kohti tavoitteitasi.
OMAT TREENIT
Sinun tavoitteet, sinulle tehty suunnitelma
RÄÄTÄLÖITY ATERIASUUNNITELMA
Oma ruokavalio, joka tukee treenaamistasi
Terveellisellä ja monipuolisella, sekä sinun arkeen ja ruokailutottumuksiisi sopivalla ruokavaliolla varmistamme, että saat kaiken hyödyn irti treeneistä, ja että palaudut niistä optimaalisesti.
Ilmoittaudu mukaan
Oma ruokavalio, joka tukee treenaamistasi
Terveellisellä ja monipuolisella, sekä sinun arkeen ja ruokailutottumuksiisi sopivalla ruokavaliolla varmistamme, että saat kaiken hyödyn irti treeneistä, ja että palaudut niistä optimaalisesti.
SEURANTA
Reaaliaikainen seuranta ja raportointi
Valmennussovelluksemme antaa sinulle poikkeuksellisen näkymän matkastasi kohti tavoitteitasi. Näet edistymisesi reaaliajassa ja voit seurata jokaista tekemääsi harjoitusta. Me seuraamme ja käymme viikoittain läpi edistymistäsi, ja päivitämme suunnitelmaasi valmennuskonseptimme mukaisesti.
ASIAKKAAT
Tuloksia, ei selityksiä
Choose your goals
ASIAKKAAT
Tuloksia, ei selityksiä
Choose your goals
MATIAS PETÄISTÖ
Entinen erikoisjoukkosotilas, kovan työmoraalin omaava valmentaja, joka pistää sut töihin
Valmennukset pohjautuvat Matiaksen omaan TACTICAL ATHLETE treenifilosofiaan, missä peruskunnolla, toiminnallisuudella ja kurinalaisuudella on merkittävä rooli.
Entisenä huippukestävyysurheilijana ja erikoisjoukkojen sotilaana Matiaksen kantava ajatus on, että hyvä peruskunto yhdistettynä mielenlujuuteen on kaiken perusta niin arjessa, kuin treeneissäkin.
Kuinka päästä osaksi Petaisto Coachingia?
Täytä ilmottautumislomake
Ilmottautumalla mukaan olet ottanut ensimmäisen askeleen matkallasi kohti muutosta. Ilmottautumislomake koostuu muutamasta kysymyksestä, joiden avulla saamme paremman käsityksen sinusta ja tavoitteistasi.
Otamme sinuun yhteyttä
Puhelussa tiimimme jäsen käy kanssasi läpi sinun tavoitteesi, toiveesi ja valmennuksesi alkamisajankohdan. Valmennuspaikkoja on rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Valmista!
Olet nyt osa joukkoa! Yhdessä lähdemme rakentamaan sinulle terveellisempiä elämäntapoja ja kestävää tapaa kehittää ja ylläpitää kuntoasi.
Valmennussopimuksen hyväksyttyäsi pääset luomaan profiilin sovellukseemme, jonne Matias ja valmentajamme alkavat rakentamaan treeni- ja ateriasuunnitelmiasi.
Start your journey now
FAQ
Kysymyksiä? Tässä on sinulle vastaukset.
Ei. Petäistö Coaching toteutetaan 100% online.
Käyttöehdot – Tietosuojakäytäntö
Powered by Lenus
Suunnilleen PT-käynnin hinnalla saat 24/7 pääsyn Petaisto Coachingin tiimiin ja tietotaitoomme kokonaisen kuukauden ajan. Hinta määrittyy tavoitteidesi ja sovitun valmennuksen keston mukaan.